ตะไบเล็บผิดวิธีจนปลายแตก 5 นิสัยที่ช่างทำเล็บเห็นบ่อย

โดย ร้านทำเล็บนครพนม Nanny Nails | อัปเดต 28 ก.ย. 2569

คืนวันอาทิตย์ คุณนั่งดูละครไปพลาง หยิบตะไบเล็บมาถูปลายเล็บไปมาเร็ว ๆ จนทรงดูเรียบร้อยดี พอวันจันทร์ใส่เสื้อไปทำงาน ปลายเล็บนิ้วชี้เกี่ยวเนื้อผ้าดังแกร็ก ก้มดูใกล้ ๆ ถึงเห็นว่าขอบเล็บเป็นขุยขาว ๆ และแยกออกเป็นแผ่นบาง ๆ ซ้อนกันเหมือนกระดาษที่ชื้นน้ำ หลายคนคิดว่าเป็นเพราะเล็บตัวเองบาง ความจริงคือส่วนหนึ่งมาจากวิธีตะไบ บทความนี้รวบรวม 5 นิสัยตะไบเล็บที่ช่างทำเล็บเห็นบ่อยที่สุด ทำไมแต่ละข้อถึงทำให้ปลายเล็บแตก และทำอะไรแทนได้บ้าง

ข่าวดีคือเรื่องนี้แก้ได้ที่นิสัย ไม่ต้องซื้ออะไรแพง ตะไบอันเดียวกับที่ใช้อยู่ ถ้าจับให้ถูก ขยับให้ถูก ปลายเล็บก็เรียบขึ้นได้ภายในไม่กี่รอบที่เล็บงอกใหม่ ส่วนเล็บที่แตกไปแล้ว มีวิธีดูแลให้มันงอกพ้นไปโดยไม่ลามต่อ อยู่ในหัวข้อท้าย ๆ ของบทความนี้

ทำไมปลายเล็บถึงแตกเป็นชั้น

เล็บของเราไม่ได้เป็นแผ่นแข็งชิ้นเดียว มันเป็นเคราตินบาง ๆ หลายชั้นที่อัดซ้อนกันแน่น คล้ายกระดาษหลายแผ่นที่ถูกกาวติดไว้ ตรงกลางเล็บชั้นพวกนี้ยึดกันดี แต่ที่ขอบปลายเล็บ ซึ่งเป็นส่วนที่ยื่นพ้นเนื้อนิ้วออกไป ชั้นพวกนี้ไม่มีอะไรรองรับ เลยเป็นจุดที่แยกออกจากกันง่ายที่สุด

อาการปลายเล็บแยกเป็นชั้นมีชื่อทางการแพทย์ว่า onychoschizia (อ่านว่า ออน-นิ-โค-สคิส-เซีย) และมักเกี่ยวกับการที่มือโดนน้ำและน้ำยาล้างจานบ่อย ส่วนมือที่โดนน้ำมากเกินไปทำให้เล็บอ่อนแอ แตก ลอก และหักได้

พอเล็บที่อ่อนอยู่แล้วเจอตะไบที่ใช้ผิดวิธี ขอบที่ควรเรียบเป็นชิ้นเดียวก็ถูกงัดให้ชั้นแยกออกจากกันทีละนิด ตาเปล่ามองแทบไม่เห็นในวันแรก แต่ขุยเล็ก ๆ ตรงนั้นคือจุดเริ่มของรอยแตก พอไปเกี่ยวผ้าหรือกดแป้นพิมพ์แรง ๆ รอยก็ลามเข้าไปในเนื้อเล็บ นี่คือเหตุผลที่ช่างทำเล็บให้ความสำคัญกับวิธีตะไบพอ ๆ กับการเลือกสี

นิสัยที่ 1 ถูตะไบไปมาเหมือนเลื่อยไม้

นี่คือข้อที่ช่างทำเล็บเห็นบ่อยที่สุด และเป็นข้อที่คนทำกันเองโดยไม่รู้ตัวมากที่สุดด้วย เพราะการถูไปกลับเร็ว ๆ ให้ความรู้สึกว่าเสร็จไว ทรงก็ออกมาเร็วจริง ๆ แต่ขอบเล็บที่ได้กลับหยาบ

นึกภาพว่าเล็บเป็นกระดาษหลายชั้น ตอนตะไบลากไปทางหนึ่ง ชั้นของเล็บถูกดันไปทางนั้น พอลากกลับ ชั้นเดิมก็ถูกดึงกลับอีกทาง เล็บโดนดึงสลับไปมาแบบนี้หลายสิบครั้ง ชั้นที่ขอบก็ค่อย ๆ หลวมและแยกออกจากกัน ร้านบอกลูกค้าเสมอว่าให้ตะไบไปทางเดียวกันเสมอ เพราะการตะไบไปกลับทำให้เล็บอ่อนแอลง

ทำอะไรแทน วางตะไบที่มุมด้านข้างของเล็บ ลากเข้าหากลางปลายเล็บในทิศทางเดียว แล้วยกตะไบขึ้น กลับไปวางที่จุดเริ่มใหม่ ทำซ้ำจนได้ทรง จากนั้นย้ายไปทำอีกข้างแบบเดียวกัน ช้ากว่าเดิมนิดหน่อย แต่ขอบเล็บจะเรียบเป็นชิ้นเดียว ใช้แรงเบา ๆ ให้ตะไบทำงานเอง ไม่ต้องกด

นิสัยที่ 2 ใช้ตะไบผิดเนื้อ หยาบเกินไปสำหรับเล็บจริง

ตะไบเล็บไม่ได้มีแบบเดียว และตะไบที่ดูแข็งแรงที่สุดไม่ได้แปลว่าดีกับเล็บที่สุด ช่างทำเล็บเห็นบ่อยว่าคนใช้ตะไบเหล็กเนื้อหยาบ หรือหยิบตะไบด้านหยาบที่ใช้กับเล็บต่อมาใช้กับเล็บจริงของตัวเอง ตะไบหยาบกินเนื้อเล็บเร็วก็จริง แต่มันฉีกขอบเล็บมากกว่าตัด ขอบที่ได้จึงเป็นขุยตั้งแต่แรก

ตะไบที่เห็นกันบ่อยมีประมาณนี้

• ตะไบกระดาษทราย (emery board) แผ่นแบน เนื้อทรายบนแกนกระดาษหรือโฟม มีหลายความละเอียด หาง่ายและราคาไม่แพง ใช้เกลาขอบเล็บให้เรียบได้ดี
• ตะไบแก้ว ผิวละเอียดมาก ตะไบแล้วขอบเล็บเรียบ ล้างน้ำได้ ใช้ได้นาน แต่ต้องระวังตกแตก
• ตะไบเหล็ก ทนมาก แต่ส่วนใหญ่ผิวหยาบและคม ใช้กับเล็บจริงที่บางหรือแห้งแล้วมักทำให้ขอบแตกง่ายขึ้น
• ตะไบหยาบสำหรับเล็บต่อ มีไว้เกลาเล็บปลอมหรือเจลที่แข็งกว่าเล็บจริงมาก ไม่ควรเอามาใช้กับเล็บธรรมชาติ

ตะไบหลายยี่ห้อพิมพ์ตัวเลขความหยาบไว้บนแผ่น เช่น 100 180 240 ตัวเลขยิ่งมาก เนื้อยิ่งละเอียด ในวงการช่างทำเล็บนิยมใช้ตั้งแต่ 180 ขึ้นไปกับเล็บจริง และใช้ตัวเลขที่สูงกว่านั้นถ้าเล็บบางหรือเปราะ ตะไบที่เขียนเลขต่ำ ๆ อย่าง 80 หรือ 100 เก็บไว้สำหรับเล็บต่อ

ซื้อตะไบเล็บที่ 7-11 หรือร้านสะดวกซื้อ เลือกยังไง

หลายคนค้นคำว่า ตะไบเล็บ 7-11 เพราะอยากได้ตอนนี้เลย ร้านสะดวกซื้อ ร้านขายยา และร้านของใช้ทั่วไปมีตะไบวางขายหลายแบบ สิ่งที่ควรดูบนหน้าร้านมีไม่กี่ข้อ

• เลือกแบบกระดาษทรายหรือแบบแก้ว มากกว่าแบบเหล็กผิวหยาบ
• ดูตัวเลขความหยาบบนแผ่นหรือบนแพ็ก ถ้ามี เลือกด้านที่เลข 180 ขึ้นไปสำหรับเล็บจริง ถ้าไม่มีตัวเลข ใช้ปลายนิ้วลูบดู ผิวที่รู้สึกเหมือนกระดาษทรายหยาบ ๆ ไม่เหมาะกับเล็บบาง
• ถ้าเป็นแท่งสองด้าน ให้ใช้ด้านละเอียดเกลาขอบเล็บจริง ด้านหยาบเก็บไว้ก่อน
• ตะไบเป็นของใช้ส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกับคนอื่น เคาะผงออกหลังใช้ และเปลี่ยนเมื่อผิวสึกจนลื่น เพราะตะไบที่ทื่อแล้วทำให้คนเผลอกดแรงขึ้น

นิสัยที่ 3 ตะไบตอนเล็บยังเปียกหรือนิ่มจากน้ำ

หลังอาบน้ำ ล้างจาน หรือแช่มือนาน ๆ เล็บจะอุ้มน้ำและนิ่มลง ช่วงนี้เหมาะกับการตัดเล็บ เวลาที่ดีที่สุดในการตัดเล็บคือหลังอาบน้ำ เพราะเล็บนิ่ม ตัดง่าย ไม่แตก

แต่สำหรับการตะไบ ช่างทำเล็บจะรอให้เล็บแห้งก่อน เหตุผลคือเล็บที่นิ่มจากน้ำจะงอตัวตามแรงตะไบ ชั้นของเล็บที่ขอบก็แยกออกจากกันง่ายกว่าตอนแห้ง ตะไบแทนที่จะเกลาขอบให้เรียบ กลับไปงัดชั้นให้เผยอขึ้น ขอบที่ได้จึงเป็นขุยและเป็นชั้นมากกว่าเดิม

ทำอะไรแทน ถ้าอยากทำทั้งสองอย่างในวันเดียว ตัดความยาวหลังอาบน้ำตอนเล็บนิ่ม แล้วรอให้มือแห้งสนิทสักพักค่อยหยิบตะไบมาเกลาทรงและลบคม เช็ดมือให้แห้งทั้งบนเล็บและใต้ปลายเล็บก่อนเริ่มทุกครั้ง

นิสัยที่ 4 ใช้ตะไบแทนกรรไกร และตะไบลึกเข้าไปที่มุมข้างเล็บ

ข้อนี้มีสองส่วนที่มักมาด้วยกัน ส่วนแรกคือเล็บยาวไปมาก แต่ไม่อยากตัด เลยใช้ตะไบถูให้สั้นลงทีละนิดจนได้ความยาวที่ต้องการ การตะไบแบบนี้ต้องใช้จำนวนครั้งเยอะมาก ยิ่งถูนาน ขอบเล็บยิ่งโดนแรงเสียดทานซ้ำ ๆ และคนส่วนใหญ่จะเริ่มถูไปมาเร็ว ๆ เพราะเมื่อย วนกลับไปที่นิสัยที่ 1

ส่วนที่สองคือตะไบลึกเข้าไปที่มุมเล็บทั้งสองข้าง เพื่อให้ปลายดูเรียวหรือดูแหลม ด้านข้างของเล็บที่ติดกับเนื้อนิ้วเป็นส่วนที่ช่วยให้เล็บแข็งแรง ถ้าตะไบกินเข้าไปตรงนั้นมาก เล็บจะเหลือแกนตรงกลางแคบ ๆ พอกระแทกนิดเดียวก็หักหรือร้าวตรงมุม ที่ร้านจะลบมุมเล็บมือให้มนเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อให้เล็บแข็งแรงและไม่เกี่ยวของ

สำหรับเล็บเท้า อย่าตะไบหรือตัดลึกเข้ามุมเด็ดขาด ควรตัดเล็บเท้าเป็นเส้นตรง การแต่งมุมเล็บเท้าให้โค้งลึกเป็นต้นเหตุสำคัญของเล็บขบ รายละเอียดเรื่องนี้อยู่ใน ตัดเล็บผิดวิธีจนเล็บขบ ตัดทรงไหนถึงปลอดภัย

ทำอะไรแทน ตัดความยาวส่วนเกินด้วยกรรไกรหรือที่ตัดเล็บที่คมก่อน เหลือเผื่อไว้นิดหน่อย แล้วค่อยใช้ตะไบเก็บทรงและลบคม ส่วนทรงที่ปลายเรียวอย่างอัลมอนด์ ความเรียวต้องมาจากความยาวของปลายเล็บที่พ้นนิ้วออกไป ไม่ใช่จากการตะไบกินข้างเล็บ วิธีตะไบแต่ละทรงให้ปลอดภัย เราแยกเล่าไว้ใน ตะไบเล็บยังไงให้ทรงสวย เลือกทรงเหลี่ยม มน อัลมอนด์

นิสัยที่ 5 ขัดหน้าเล็บบ่อยเกินไป ด้วยตะไบเล็บเงาหรือเครื่องเจียร

ข้อสุดท้ายไม่ได้เกิดที่ปลายเล็บ แต่เกิดที่หน้าเล็บ และทำให้ปลายเล็บแตกง่ายตามมา

ตะไบเล็บเงา

ตะไบเล็บเงา หรือบล็อกขัดเงา มักเป็นแท่งหลายด้าน ขัดไล่จากด้านหยาบไปด้านละเอียด จนหน้าเล็บเงาวาวเหมือนทาท็อปโค้ท หลายคนติดใจเพราะไม่ต้องทาสีก็ดูเรียบร้อย สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือความเงานั้นมาจากการขัดผิวเล็บชั้นบนสุดออกไปบาง ๆ ทุกครั้งที่ขัด เล็บก็บางลงอีกนิด การตะไบผิวหน้าเล็บจริงจนสากทำให้เล็บบางลงและอ่อนแอ หลักเดียวกันใช้กับการขัดเงาบ่อย ๆ

ตะไบเล็บเงาใช้ได้ ถ้าใช้นาน ๆ ครั้ง ขัดเบา ๆ ไม่กี่ที และข้ามไปเลยถ้าเล็บบางหรือเปราะอยู่แล้ว ถ้าอยากได้เล็บเงาทุกวันโดยไม่ต้องขัด การทาเจลใสหรือเบสเคลือบทับเป็นอีกทางที่ไม่ต้องกินเนื้อเล็บ

เครื่องเจียร

เครื่องเจียรหมุนเร็วและกินเนื้อเล็บเร็วกว่าตะไบมือหลายเท่า ในมือช่างที่ฝึกมา ใช้หัวที่เหมาะกับงาน และแตะเบา ๆ มันเป็นเครื่องมือที่ช่วยงานได้ดี ปัญหาที่ช่างทำเล็บเห็นบ่อยคือคนซื้อมาใช้เองที่บ้าน แล้วใช้กับหน้าเล็บจริงเหมือนใช้กับเล็บต่อ กดแช่ไว้ที่จุดเดียวนานเกินไป จนหน้าเล็บบางเป็นแอ่ง รู้สึกร้อนหรือแสบ หรือเห็นรอยเป็นวง ๆ บนเล็บ

ถ้าจะใช้เครื่องเจียรที่บ้าน ใช้แค่เก็บขอบปลายเล็บ ตั้งความเร็วต่ำ เลือกหัวเนื้อละเอียด ขยับตลอดเวลา ไม่กดแช่ และหยุดทันทีที่รู้สึกร้อน ส่วนงานบนหน้าเล็บ เช่น ขัดสีเจลเก่าออก ปล่อยให้เป็นงานของร้านดีกว่า เรื่องถอดเจลเองอย่างปลอดภัย อ่านได้ใน ถอดเล็บเจลเองได้ไหม

ตะไบเล็บให้ถูก ในหนึ่งนาที

สรุปวิธีที่ช่างใช้ทุกวันให้จำง่าย ๆ ก่อนหยิบตะไบครั้งหน้า

• มือแห้ง ตัดเล็บหลังอาบน้ำได้ แต่ตะไบตอนเล็บแห้งแล้ว
• ตัดก่อน ตะไบทีหลัง ใช้กรรไกรเอาความยาวออก ใช้ตะไบแค่เก็บทรง
• ตะไบเนื้อละเอียด กระดาษทรายเลข 180 ขึ้นไป หรือตะไบแก้ว
• ไปทางเดียว จากมุมข้างเข้าหากลาง ยกขึ้นแล้วเริ่มใหม่ ไม่ถูไปมา
• แรงเบา ให้ตะไบทำงาน ไม่ต้องกด
• ไม่กินข้างเล็บ ลบมุมให้มนนิดเดียวพอ
• ปิดท้ายด้วยครีม ทาครีมทามือหรือน้ำมันบำรุงที่ปลายเล็บและหนังรอบเล็บ

ส่วนว่าจะตะไบออกมาเป็นทรงไหน ทรงเหลี่ยม เหลี่ยมมน มน โอวัล หรืออัลมอนด์ และแต่ละทรงเหมาะกับนิ้วแบบไหน อ่านต่อใน ตะไบเล็บยังไงให้ทรงสวย

ปลายเล็บแตกเป็นชั้นไปแล้ว ทำยังไงต่อ

ชั้นที่แยกออกจากกันแล้วจะไม่กลับมาติดกันเอง ส่วนนั้นต้องรอให้งอกออกไปแล้วตัดทิ้ง ระหว่างนี้สิ่งที่ทำได้คือไม่ให้รอยลามลึกเข้าไปอีก

• อย่าแกะหรือดึงชั้นที่เผยอออก ยิ่งดึง รอยยิ่งลามเข้าไปในเนื้อเล็บ
• ตัดให้สั้นเลยจุดที่แตก แล้วตะไบขอบให้เรียบไปทางเดียว การไว้เล็บสั้นลงช่วยลดการแตกและร้าว
• ทาครีมให้เล็บ ไม่ใช่แค่ทาผิว เล็บเสียน้ำเร็วกว่าผิว ควรทาครีมทามือเนื้อหนาก่อนนอน และทาระหว่างวันหลังล้างมือหรือใช้เจลล้างมือ
• ใส่ถุงมือตอนล้างจานหรือซักผ้า ลดการที่เล็บอุ้มน้ำแล้วแห้งสลับกันทั้งวัน
• เลิกใช้เล็บเป็นเครื่องมือ การใช้เล็บงัดฝากระป๋องหรือแกะของทำให้เล็บบิ่น แตก หรือยกตัวได้

นิสัยอื่นที่ทำให้เล็บเปราะโดยไม่รู้ตัว เช่น แกะเจลเอง หรือใช้น้ำยาล้างเล็บบ่อย เราเล่าไว้ใน 6 นิสัยที่ทำร้ายเล็บ

ถ้าทำครบแล้วหลายเดือนเล็บยังแตกไม่หยุด หรือแตกพร้อมกับเล็บหนาขึ้น เปลี่ยนสี เจ็บ บวม หรือเป็นหลายนิ้วพร้อมกัน อันนี้ไม่ใช่เรื่องตะไบแล้ว ควรให้หมอตรวจ

เล็บแตกง่าย ทำเล็บเจลได้ไหม

ส่วนใหญ่ทำได้ ถ้ารอบเล็บไม่มีแผล ไม่บวม ไม่อักเสบ ก่อนลงสี ช่างจะตัดส่วนที่แตกออก ตะไบขอบให้เรียบ แล้วทาเบสก่อนลงสีทุกงาน ชั้นเจลที่ปิดขอบปลายเล็บช่วยให้ขอบไม่ไปเกี่ยวอะไรระหว่างที่รอเล็บใหม่งอก

ถ้าเล็บบางจนงอง่าย ร้านมีตัวเลือกเสริมหน้าเล็บให้แข็งขึ้นก่อนลงสี คือรับเบอร์เบสกับบิวเดอร์เจล ความต่างของสองแบบนี้อ่านได้ใน รับเบอร์เบส บิวเดอร์เจล ต่างกันยังไง ส่วนเล็บที่เหลืองหนาหรือสงสัยว่าเป็นเชื้อรา ร้านจะไม่ทาสีทับให้ เพราะขั้นตอนทำเล็บเพิ่มความชื้นให้เล็บ อาจทำให้เชื้อลุกลาม ให้ไปหาหมอก่อน

ราคาทาสีเจลรวมตัดแต่งทรงเล็บ ทาเบส และท็อปโค้ทแล้ว ทุกงานของร้านจึงได้การตะไบเก็บทรงไปด้วยเสมอ ดูเมนูทั้งหมดได้ที่ หน้าบริการและราคา ทุกงานอยู่ในช่วงดูแล 7 วันของร้าน กลับบ้านไปใช้มือได้ตามปกติอย่างอุ่นใจ

ลูกค้าพูดถึงการตัดแต่งเล็บที่ร้าน

อ่านรีวิวทั้งหมดได้ที่ หน้ารีวิว

ครั้งหน้าที่หยิบตะไบ

ปลายเล็บที่แตกเป็นชั้นส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากเล็บไม่ดี แต่มาจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกอาทิตย์ ถูไปมา ใช้ตะไบหยาบ ตะไบตอนเล็บเปียก ตะไบกินข้างเล็บ และขัดหน้าเล็บบ่อยเกิน เปลี่ยนแค่ข้อแรกข้อเดียว คือตะไบไปทางเดียว ขอบเล็บก็ต่างไปตั้งแต่รอบแรกแล้ว ที่เหลือค่อย ๆ ปรับไปพร้อมกับเล็บที่งอกใหม่

ถ้าอยากเห็นว่าเล็บที่ตะไบเก็บทรงเรียบร้อยแล้วลงสีออกมาหน้าตาแบบไหน ดูงานจริงของร้านได้ใน แกลเลอรีผลงาน

อ่านต่อ / ดูเพิ่ม